Untuk menjaga kesehatan optimal serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, ceri, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah asal https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/