هي تمارين الكتفين بين الطرق المجربة لمعالجة إلى مشاكل الكتفين والجمود التي قد يعاني منه المرضى، وتساعد على زيادة مدى https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0