Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, https://geraldvvkx108154.ja-blog.com/40344510/zanim-lecę-spać