Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://haleemakywu959855.blog-eye.com/40417477/gdy-lecę-spać