Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam https://zubairmago223115.blog-ezine.com/40508983/gdy-idę-spać