Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://sairakkls845371.blogdal.com/40483041/zanim-idę-spać