تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة عريقة يتم لتقليل بشكل الشعور بالتوتر والضيق على منطقة الظهر. أحيانًا ما تتضمن تطبيق https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0