Kızılay pilates arayışında reformer pilates inşa etmek isteyenler bâtınin Bedformer Studio, klasik mat pilates’in çok ötesinde bir deneyim sunar. Reformer makinesi sebebiyle mukavemetli yay sistemiyle çkızılışılır; bu da kasları elan etkili bir şekilde müşküllendirirken aynı zamanda eklemlere asgari bastırık bindirir. Dersler, sırt vecası, yıldızlış bozukluğu, bel fıtığı rehabilitasyo... https://www.instagram.com/bedformerstudio