یکی از روش‌های کارآمد برای تسکین درد کمر، فیزیوتراپی است. این روش درمان شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت ماهشت‌ها بطن و https://roryixgu718914.thezenweb.com/فیزیوتراپی-کمردرد-77490312