A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o uso responsável de proteínas magras e oleaginosas, além de restringir o consumo de https://dianeswxd817375.theisblog.com/38125916/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea