Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? ¿Solo con una barra puedo hacer rutina total entire body? Por supuesto. De hecho, la barra es https://dapple-doxie-for-sale01356.activablog.com/36390742/5-simple-techniques-for-dapple-weenie-dog-for-sale