Ελληνορωμαϊκής πάλης · Ελευθέρας πάλης · Πάλης στην άμμο Ο αθλητής στο έδαφος, προσπαθούσε να πιάσει το ένα χέρι του αντιπάλλου του που βρισκόταν επάνω του και να τον γυρίσει από την πλάτη του, ενώ ο αθλητής από πάνω προσπαθούσε να ολοκληρώσει τον πνιγμό χωρίς να τον γυρίσει ο κάτω. https://richardr351bny0.blog2news.com/profile