La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el organismo vive cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/