Door spit borstspieroefeningen te doen is het mogelijk teneinde de doorbloeding in een rug te aanmoedigen. Deze verbeterde doorbloeding zal daar dan weer voor zorgen het het herstel na spit voorspoediger verloopt. Op onze spit borstspieroefeningen website staan onze borstspieroefeningen op een rijtje. Voor elke training hebben we ons filmpje https://aaronu641jqx7.robhasawiki.com/user