بعض الأمراض أو الأدوية قد تبطئ عملية الامتصاص وبالتالي تؤدي إلى بداية تأثير أبطأ. المكملات الأخرى: قد تجد منتجات تحتوي على مزيج من الميلاتونين ومكملات أخرى مثل الأعشاب. يجب فهم تلك المكونات وكيف يمكن أن تؤثر. فمعظم الأدوية المساعدة على النوم المتاحة من دون وصفة طبية تحتوي على مضادات الهيستامين. https://jackieo256stu0.vidublog.com/profile