قد تتعرض الأم لتغيرات في قاع الحوض أثناء الولادة، ولعلاج هذه الحالة تنصح المرأة بما يلي: استخدمي الأقراص أو المراهم المسكنة التي سيوصي بها طبيبك. تجنبي الجلوس فترات طويلة، استعيني بوسادة أو مقعد دائري مطاطي ولين. من المهم أن تقوم المرأة باتباع بعض الطرق التي تساعدها في العناية بالجسم بعد https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html