Kurang konsumsi zat besi dapat berisiko mengalami anemia defisiensi besi, yang berarti tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen secara cukup. Untuk masakannya, gandik atau topside cocok untuk dijadikan empal, dendeng, atau rendang. Kelebihan daging bagian ini yaitu karena teksturnya yang padat sehingga kuat untuk diolah dalam proses pemasakan waktu yang https://zaneperdp.ka-blogs.com/81645844/the-ultimate-guide-to-cara-membuat-tongseng-sapi