เมนูประหยัดสำหรับสายชอบทานผักต้องเมนูนี้เลย เพราะสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบแค่คะน้าและน้ำมันหอย โดยทำการผัดให้คะน้ามีความกรอบ และผัดให้น้ำมันหอยมีความเข้มข้นขึ้น รับรองว่าอร่อยไม่แพ้ร้านอาหารแน่นอน นอกจากนี้ ยังสามารถโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว เพื่อเพิ่มความหอมให้น่าทานไปอีก • ข้าวผัดไข่ออมเล็ต (ดูวิธีทำคลิก) โขลกพริกขี้หนูสวน กระเทียม และหอมแดงพอหยาบ อาหารตะวันตก อาหารฟิวชั่น... https://barbarag183lll0.wikimidpoint.com/user