การที่เราจะเลือกซื้อกางเกงวิ่งสักตัวใช่ว่าแค่เลือกตามใจที่ตัวเองชอบคงไม่พอ เพราะถ้าเราจ่ายตังค์มาแล้ว ใส่ไม่สบาย วิ่งไม่สะดวก อาจได้กลายเป็นผ้าขี้ริ้วแทน ดังนั้นเราจึงควรพิจารณาเรื่องเหล่านี้ร่วมด้วย นอกจากนี้ ในการวิ่งเทรลยังต้องคำนึงถึงการเตรียมอุปกรณ์และอาหารต่าง ๆ ให้พร้อม เช่น เป้น้ำ หมวก อาหาร และไม้ค้ำปีนเขา รวมถึงของใช้จำเป็นเผื่อหลงป่าไปด้วยอย่างครบครัน เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินก็... https://hugoa739zac7.vidublog.com/profile